الثقة والأنانية  بقلم : زينب مدكور   تعد الثقة والأنانية عوامل مهمة في بناء العلاقات الشخصية. من خلال تطوير الثقة وتجنب الأنانية، يمكن للأفراد بناء علاقات صحية ومستدامة تستند على التواصل والتفاهم المتبادل. في هذه المقالة، سيتم استكشاف مفهوم الثقة والأنانية، وأهمية بناء الثقة وتجنب الأنانية في العلاقات الشخصية. الأسباب والأهمية تعد بناء الثقة وتجنب الأنانية أساسًا هامًا لبناء علاقات صحية ومستدامة. فهم احتياجات الآخرين وتعبير الاهتمام والاحترام يساعد على تعزيز الثقة وتجنب الأنانية التي قد تؤدي إلى تدهور العلاقات الشخصية. يشير مصطلح " الثقة" إلى الأهمية الكبيرة للثقة في العلاقات الشخصية. فالثقة تعني أن تثق في شخص معين وتعتمد عليه، وهي أساس أي علاقة صحية ومستدامة. بناء الثقة يتطلب التواصل الصحيح والوفاء بالعهود المؤسسة بين الأشخاص. مفهوم الثقة الثقة هي الاعتقاد والاعتماد على شخص معين، والاطمئنان بأنه سيقوم بالواجب ويفي بالتوقعات. فالثقة تصنع العلاقات المستدامة وتوفر الشعور بالأمان والراحة بين الأشخاص. أثر الثقة في العلاقات تلعب الثقة دورًا حاسمًا في بناء العلاقات الصحية والمستدام...

بقلم : ايمان العطيفي   أرجع وعيش علشان  تشوف الحق حق واوعاك تغمض للحنين لو قلبي دق واوعاك تلوم الناس على المقسوم وان جيت فى يوم  تندم على المهدور بص لطرق النور  وكمل خطوتك وفى سكتك  سلم على الأحباب اوعاك لباب الود تهجر أود ترد الباب اوعاك تقاوح روح و صالح ضحكتك واحلف عليها ميت يمين لتكون رفيقة طلتك حكم الهوى غلاب وادعي لقلبي لو فى يوم  يخطرعلى بالك ارفع مراسى المر والوجعة قوى العزيمة وشد فى حبالك طول الطريق سنداك بكف الحب لا سمعتني...ولا شوفتني ولا عشت ف خيالك اسرح كما النورس وعدى بحور وارجع كما القمري على جبالك لسانى عشة شوق محفورة   لسانى وردة عشق مبدورة لسه فى قلب الرجا صوتى بيندهلك اوعاك تسيبني اهلك! سجادة مفروشه ف هويد الليل بدموعي بتوضأ وبقلبي دعيالك ارجع وقول ان الدعا نور عنيك وشق.

بقلم : ايمان العطيفى يقول الناس.... أن للحب عيد شد الوثاق فقد عشقتُ قيودي  ورضيتُ فيك حرارة التسهيدِ كل الرجال سواك أيام وما إلاكِ يا كل الرجولة عيدي  قلبي حواكِ وما سواك بساكنٍ فيهِ .. هنيئاً نبض قلب صعيدي

يومية

بقلم : إيمان العطيفي   لم يعرف قلبي أو يسمع بجمال مثلك قد أجمع بين النبض الهادى قلب لا أروع منكَ ولا أبدع من أين لأين اذاََ أمضي وكيانكَ فى وسط الوجهه وسجودي للخالق دوماََ بالأرض فتهمسُ بالنبهه أو أنتَ فحقُ حقيقتُها لا زيفُُ فيكَ ولا شبهه وأنا كالعائد من ولهٍ كالخيلِ لحربِ متجهه لا أملك سيف فى كفي شيطانُ الغي على الجبهه لا أين ولا كيف أدري كُلي مخطوفةُ فى الندهه آتيكَ أيا آخر نبضي وبعين حقيقة أعماقي من بعد الارهاق بعمري من سلة قلبٍ مهراق فى آخر قاموس يُتلى حللتُ حرام العشاق أفتيتُك كذباََ لا صدقا بحلال الرؤيا للساقي وبكف ترجف يايوسف قطعت بقايا أوراقي فأنا الموصومة بالذنب مسموم كأسي وترياقي. من بين جفوني أسكبهُ وأراهُ يحرض إحساسي بدمي يجرى ويفاجئني يستل خلاصة أنفاسي قطعت يديا بسكينِِ اعلانا منى بخلاصي فاغفر وارحم قلب مل من لوم الجنة والناس

     بقلم : ايمان العطيفى   ياابو القليب منقوش والنقشه بحروفي يصعب عليا اشوف وادارى من خوفي خايفه يكون كداب  قلبي لما همس لي اجرى ادق  الباب ويذلنى كسوفي

ازاي تحط كل انسان في حياتك في خانه مناسبه بقلم.. د / إسراء اسامه قالتلي ازاي افرق أن اصحابي دول بيحبوني ولا لا - الشخص اللي بيحبك هيتفقد حالك كلت شربت معاك فلوس عيان اوصلك لدكتور هتبقا حاسس بدفا وونس كده وعارف انك مش متساب تصارع امواج الدنيا لوحدك عشان كده الصداقه درجات في حد ممكن يبقا محظوظ يلقا خليل روحه وفي حد هيبقا كل اللي حواليه لمة صحاب يغيبوا في الدنيا وفجأة يسألوا وبعدين يغيبوا تاني مع حفظ مكانتكم في قلوب بعض - الشخص اللي بيحبك هيفضل مدقق في أفعالك معاه كل حاجه صغننه اد كده 🤏 منك هيعملك عليها احتفال هيبقا مقدر الدقيقه اللي بتاخدها من وقتك تكلمه هيبقا مقدر لجوءك ليه وجريك عليه اول واحد تحكيله همك كل فعل منك هتحسه انك بتكتب رصيد شيكات مش بتصب حبك في قلب مخروم مهما عملت ملكش عنده تقدير - الشخص اللي بيحبك بيحب عتابك ويحول لحظات عتابك ليه للحظات جميله لانه هيشتري خاطرك هيضمك ويقولك طب نورني عملت ايه غلط ونصلحه ازاي وايه اللي يرضيك اللي يقلب عليك الترابيزه.. اللي يقولك اهو انا كده اللي يستهتر بزعلك يبقا انت مش فارق معاه اللي بيحبك لحظة زعلك عنده مصيبه الصاحب والحبيب اللي يحب يتشقلب ...

بقلم : اسراء أسامة   طبعا احنا اتفقنا أن الفضفضه نوع من أنواع التعري.. والصعب فيها أنك بتعري وجع وأذى قد تكون متعافيتش منه وحتى لو اتعافيت هو زي الندبه معلم في روحك تاني حاجه هي اسباب الفضفضه اما انك في حالة احتياج تخرج اللي جواك بدون ما تسمع حلول  او محتاج مساعده حد بره القصه يفكر معاك او انك بتسرد احداث في حياتك في فترة تعرف على حد  بالبلدي بتحاول تقوله انا خارج من معركه متكونش زي اللي سبقوك نقطة نظام هنا بقا لازم تعرف حق الفضفضه عليك اه هي ليها حق عندك حقها في الانتقاء والإختيار اولا تعرف غرضك من الفضفضه من الأسباب اللي فوق دي ثانيا يكون الشخص أما مالوش مصلحة معاك.. يعني مثلا معالج دي شغلته ودوره لكن هو مش هينغمس في أحداث حياتك او يكون شخص انت واثق جدا من خلال تجارب سابقه ومن معرفه بشخصيته أنه سوي نفسيا ( وده صعب تأكيده في الزمن ده) او شخص بيحبك جدا جدا انت وهو واحد أصلا ليه؟ لأن جرحك اللي عريته هيتهان لو اللي بيسمعك اخد جرحك بتفاهه ولا بقا الناس اللي ما تصدق وتجرحك فوق جرحك ما انت اصلا اتحملت قبل كده كتير هي يعني جت علينا كل ما تحكم عقلك وانت بتفكر في اوجاعك هتحمي نفس...

تهنئة من الاستاذ / محمود كمال   أتقدم بخالص التهاني والتبريكات بمناسبة عيد ميلاد اختي الكبيرة اللي بعتز وبتشرف بها المهندسة/ نهى خليفة رئيس حي الجمرك واتمنى ليكي دوام الصحة والعافية والعمر المديد يارب العالمين ويكون عام ملئ بجميع الإنجازات والسعادة يا صاحبة القلب الأبيض # اختي

بقلم / إيمان العطيفي أنا المنبوذُ فى المنفى بلا مأوى بلا ذادِِ بلا سمعِِ بلا رؤيا. وكل الذنبِ يا" ليلى" بأني صبأتُ فى عشقِِ فكانت طامتي الكبرى وفى عينيكِ مأدُبتي وفى محرابكِ التقوى. أقيمي الحدَ إن شئتِ على قلبِِ أسرتيهِ على كفيكِ مولدهُ وبين يديكِ مهلكهُ وفي اليمِ رَميتيهِ فلا قلتِ لهُ ( هيتُ) ولا للروحِ (قُصيهِ) أنا المجذوبُ يا "ليلى" بلا داءِِ وفيكي كل ادويتي فرديني إلى أمِِ تَقرُ بقربِها عيني سئمتُ العيشَ يا ليلي بإكليلٍ من الشوكِ وبالشوقِ..أُناجيكِ وما الضيرُ.إذا عُدتِ؟ إذا عُدنا؟ أعيدي لقلبي محياهُ هبيني ليلةََ آخرى.

بقلم د- إسراء اسامه الطماوي - " مسعود أنا عايز فلوس " قالها الراحل (سمير غانم) وكلنا ضحكنا واحنا مش واخدين بالنا إن هي دي العقليه بتاعة الراجل بالفعل ... الراجل كائن بسيط وربنا مديله مقومات أولها الجرأة في ابداء الرغبات بياخد أقصر الطرق بطريقة " مسعود أنا عاوز فلوس" لكن اوعا تفتكر إن الست تكوينها يشبه تكوينك وإنها ببساطه هتقولك بعشم ( مسعود أنا عاوز فلوس) ..لأ – وهنا المشكلة الأزلية بين الراجل والست  [ ما انت لو كنت بتهتم ] .... وتنتهي ب ( مخاصماك)  لأن الست أصلا ربنا خلقها مرغوبة لا راغبة و ده له تأثيرعلى طريقتها في التعامل الست تحب تحس إنك فاهمها وعارف احتياجها منك من غير ما تطلبه بشكل مباشر [ الله بقا اللخبطة دي ليه ] .. لأ مش لخبطة ولا حاجة.. بس الست لو طلبت الشيء بتحس إن في شيء اتكسر جواها لأن زي ما قولنا هي مرغوبة لا راغبة هي تحب أنت اللي تعبر لها عن اهتمامك وتلبي احتياجاتها خصوصا لو كانت احتياجات بديهية ومعروفه . هي اه ممكن تلمح ... والحدق يفهم ممكن تلعب معاك لعبة انت (مش) معاك كارت بلانش خد عندك.. عندكم مشوار سوا هي هتقولك : لو عندك شغل أو مش قادر تيجي متجيش...

يومية

الزواج ومسئولياته بقلمي : زينب مدكور عبد العزيز   يعد الزواج حدثًا هامًا في حياة الفرد ويأتي مصحوبًا بمسؤولية كبيرة ومجموعة من الالتزامات المرتبطة به. إنها مؤسسة اجتماعية تربط بين فردين في اتحاد معترف به قانونًا، يتمحور حول الحب والالتزام والرفقة وإنشاء وحدة عائلية. يهدف هذا المقال إلى استكشاف مفهوم الزواج والمسؤوليات التي تأتي معه، مع التركيز على القدرات الفكرية والفهمية للطالب الجامعي. ولتقدير مفهوم الزواج بشكل كامل، من الضروري النظر في أهميته الثقافية والتاريخية. لقد كان الزواج مؤسسة أساسية في مختلف المجتمعات عبر التاريخ، وهو يمثل الاتحاد القانوني والاجتماعي لشخصين. واليوم، يظل حجر الزاوية في المجتمع، ويعمل كوسيلة للحفاظ على القيم العائلية، ونقل التقاليد، وضمان نمو المجتمع واستقراره. تشمل المسؤوليات في الزواج مجموعة واسعة من الجوانب، بدءًا من الالتزام بدعم ورعاية بعضنا البعض. وهذا يعني الدعم العاطفي والنفسي، وتشجيع النمو والرفاهية لكلا الشريكين. علاوة على ذلك، تظهر المسؤوليات المالية عندما يجمع الأزواج مواردهم ويتخذون قرارات بشأن النفقات المشتركة، مثل السكن والفواتير وتربية الأط...

نعمة النسيان بقلم : خيري ناصف  ----------------- تصعدُ الأرواحُ لخالقِها ويَبقى لغيرها الأحزان وتَحرقُ العيونُ مَدامِعُها لهيباً على مَن راحَ و كان وتَضرم النيرانُ جوارِحِها وتُصبحُ صديقةَ الأحزان لفقد العزيزِ من عوائلها دونَ إنذارٍ ولا استئذان چلَّ الباقى مـَن يُساندُها ويرزقها الصبرَ والسِلوان وتهونُ الأيامُ و تُصاحبُها مَناً ولُطفاً نعمةُ النسيان فارفِق بنفسكَ ورَوِضها هدوءَ الروعِ أيُّها الإنسان ماكان للمولى أن يُعذبَها بل هو إبتلاءٌ و امتحان من رَضىَ طوعاً بمكاتِبَها إطمئـنَ قلبـُهُ و استكـان ومن أبَى قصداً وعانَدَها خَسِرَ والمكتوبُ قد كان سبحان من أجراها بأعِنَتها سبحـان من أعْدلَ الميزان ما بين دمعةِ عينٍ وفرحَتِها رضاً بقضاءِ خالقِ الأكـوان فأهلاً بخير الأقدارِ نعانقها ثقة فى الله ومحبة وإيمان وشكراً للهِ الذى مَنَّ وقدَّرَها  ورافقتـها نعـمةُ النسيـــــان           * * * * * *

بقلم : أيمن الفالوجي   لا تحزن يا صغيري فالفقر مدرسة الرجالْ تُعلمك الرضا والعِفَّة وإن اللّه يُبدل الأحوالْ فكم جمالٍ أنت صانعه مهما صبر لك طالْ وكم علقم أنت شاربه تحول بعزتك لجمال  تعلمنا موطِنْ الرحمة فى القلب كما يُقالْ والحزن ليس له مقر فهو إحساس ورحَّالْ روعه الفرح الإشتياق  لتعبير خانه المقالْ ومواقف تهز الصبا صارت مضرب الأمثال وتصميم عقل لجمال فكر  نعبر بها جميع الأهوالْ تعمق فكر إلى سماء  سحابها ممطر للحياة  مهما طالْ لا تُحزِنْ قلبك صغيري مهما زُرِعَ الألم وقال من قال  فتعلمنا أن قهر المواقف  تقويمٌ لصفات الرجالْ »»»»  

بقلمي : فاطمة حرفوش سوريا سأمرُ على الصباحِ الهاربِِ بعيداً من أيامنا .. وأخبره أنَّ ليلَنا طالا .  وفي العيونِ تغفو أحلامٌ  ورديةٌ ترجوه أن يطلَ صبحه  ندياً بديعَ الأوصافا بعدَ أنْ غمرَ ليلها حزنٌ فلا أملاً يلوحُ بأفقها ولا  فرحاً ولا جمالا وأنَّ القلوبَ ما تزالُ عامرةً بالحبِ وسماءَ الليلِ ممطرةٌ أنواءً وأهوالا .  أوطانٌنا ممزقةٌ تغتالُ جسدَها ذئابٌ وكلابٌ شاردةٌ وأسنةٌ وحرابُ تفتكُ و تفتعلُ  حروباً وقتالا . أيدٌ خبيثةٌ تسرقُ الضوءَ  وتعيثُ ضياعاً في أرجاءها وفساداً وخرابا أشرقْ علينا بصبحٍ كوجه الله جميلاً مشرقاً حباً ورحمةً وعطاءَ علَّ صبحك يجلو ... مامرَ  من محنٍ فاضت أنهارَ حزنٍ  ولوعةً وفقدانا وزرعت في حدائق عمرنا آلاماً فقتلت آمالاً وأبكت الأيامَ خفيةً وجهارا وامسح من مقلنا دموعاً فقد جفت ينايبعُ فرحِنا حزناً وغابت فرحةُ الأعيادا  وغادرَ الحمامُ سماءنا منذ ضاقت بآفاق رحابه آفاقُ السلاما أقبلْ لتشرقَ في نهارنا ألفُ شمسٍ فتنبتُ حقولنا وقلوبنا زيتوناً وسنابلاً وغلالا  ويعودُ فراشُ ربيعنا يعانقُ الزهرَ ويرسمُ للجمالِ أحلى لوناً ...

يومية

بقلم : علاء الخولي عيش انسان بكل مافيك بمعنى الكلمة والأحساس مهما الدنيا تعاند فيك مهما اتغير طبع الناس اه الدنيا فيها متاعب فيها الظلم هو الغالب ناس في الدنيا ضميرهم مات وناس تخاف يوم تتحاسب مهما اتغير كل العالم عيش انسان عيش وحارب عيش انسان اعمل خير ساعد ناس مد ايديك خليك حر وزي الطير اللي عملته مردود ليك مهما تكون القسوة شديدة احلم تاني بدنيا جديدة كل خطاوي وليها نهاية  مهما تكون السكة بعيدة بنعيش دنيا فيها جراح وساعات فيها حاجة سعيدة

بقلم : خيري ناصف ********* الحيــــاه حـــامل فـى تــــــوأم من جديـــــد سعــد وفَــرَح هيهـلوا عليـنا ف يوم جديـــد هيطيبولنا اللى انجرح ونعيش حياتنا من جديد والحــزن كله هينطَــرَح  والعمر هيبدأ من جديـد  والقلب هيرجع ينشَرَح والدم هيجرى ف الوريد ويلِم الجرح اللى انفتَح والنفس هتِقوى من حديد ولـو القــدر حَـنْ وسمَــح الكل هيكون راضى وسعيد ويعود الطير اللى اندبح لعِشُه بعد ما كان شريد ونشوف ضلام الليل طرح بعد البُكا هنا و زغـاريــد صبـ(⛅)ـُ(آٍلـٍـً(🌺)ـٍأمل)           

بقلم : إيمان العطيفي حتميةُُ..... كولادة القصيدة  من رحم الكلام. بالخوف أدلف غابة مخيفة، لألتقي الأقزام. أبنى لهم من نبض قلبي منزل  وعلى مواقد الدموع، أصنع الطعام. لن أقضم التفاحة المسمومة، قد أخبرتنى سرها ذات انقسام. السم يلعن باكيآ كف الخديعة، والوجيعة لا تنام. أنا ليس لي عرابة... وليس لى أمير...... يبحث عن قبلته وحبه الأسير. كل المرايا كاذبه.... لا تسألوها عن جمالي الوفير. سأشوه الوجه الذى تحكى به المرايا..ً... واكتب عنى قصة جديدة الروايه. تكون فيها غابتي  كثيرة الزهور والطيور والغدير. أحب فيها عاشقآً... فى عُشة...فقير....