بقلم / زينب مدكور   التردد هو ذلك الشئ الذي يجعلنا نتأخر في اتخاذ قرار ما . وهذا التردد والتذبذب في حياة اي شخص منا يكون صادر نتيجة شعور بالخوف أو شكوك داخل العقل وعلى هذا ينتج التردد ، ففي بعض الأحيان نتردد قبل فعل شئ أو قول شئ معين وهذا ينتج عن خوفنا علي أنفسنا أو علي من حولنا إذا كان القرار يخُصهم ، وفي كلتا الحالتين فأنا أري أن التردد ليس بمية لأنه يجعلنا متأخرين دائما فيما يخص نجاحاتنا ، متأخرين حتي فيما يخص من حولنا إذا كان بالنصيحة قولاً أو عملاً ، علي الرغم أن البعض يعتقد أن التردد سمة في بعض الأحيان ولكني أري أن التردد مرض وضعف شخصية وشك بالذات وفقدان ثقة بها وهذا مالا أقبله بالمرة ،، فإن التردد شئ وأخذ وقت بالتفكير في إتخاذ قرار شئ ثاني ، فعندما تأتيني فرصة ما وأفكر قبلها ثم أتخذ القرار شئ ، وأن تأتيني فرصة وأتردد في إتخاذ القرار شئ ثاني فأن أُقرِر ثم أتراجع ثم أُقرِر ثم أتخذ قرار آخر ثم أتراجع هذا ما أسميه تردد وتذبذب في إتخاذ القرارات خاصة إذا كانت تخص جماعة وليس فرد . ولكن أيضا يوجد سبب آخر للتردد قد يري الكثير منا أنه لا معني له ولكنه في كثير من الأحيان أ...

  بقلم /زينب مدكور مع حلول عيد الأم عاماً بعد عاماً تتجدد مشاعر الحب والامتنان لجميع الأمهات ، ونتذكر كل قصص الكفاح والمعاناة والصبر والحنان اللامتناهي ، لكل أم قاتلت وكرست حياتها لأطفالها ، وتستحق التكريم في كل الأوقات . الأم لا يكفيها هدايا العالم فهي رمز العطاء والتضحية فهل بعد هذا يبقي حديث فهي نهر يتدفق بكل معاني الحب والخير لأبنائها لا يكفيها كلام العالم ولا عطاءات الدنيا فالأم هي مصدر الحياة والعطف والأمان لكل من حولها. كانت هي التي حملت طفلها لمدة تسعة أشهر وعانت من العديد من المشاكل والصعوبات طوال فترة حملها حتى وُلدت أنت في هذا العالم وبدأت رحلة جديدة في حياتها بك . فإن علاقة الابن بالأم من أقوى العلاقات الإنسانية ، لأن المرء يحتاج دائمًا إلى أمه في جميع مراحل حياته ، من الجنين في الرحم إلى الولادة ، ثم الطفل ، ثم الصبي ، ثم الرجل . لذلك فلكل أم حقوق علي مجتمعها واسرتها وأبنائها ومن حقوق الأم على أبنائها أن تحظى باحترامهم وتقديرهم لها، وذلك بالتعامل معها بكلّ حب ولين ولطف ، وتوفير جميع الاحتياجات والمتطلبات الخاصّة بها، وتجنّب القسوة في التعامل معها أو مقاطعتها، وطاعتها ف...

  بقلم / زينب مدكور  يقولون عن الإنسان: "إنه ذو طبيعة سيئة " إذا ماذا يعني ذلك بالضبط ؟  فالأخلاق بشكل عام هي طريقة لكيفية التصرف بشكل عام في موضوع ما ، وهي أيضا شكل خارجي للسلوك ، ومعالجة أفعال الآخرين ، والتعبيرات المستخدمة في الكلام ، ونبرة الصوت ، واللهجة إذا كانت حادة أم لا ، وطريقة المشي ، وحتى تعبيرات الوجه . فدائما ما تشير ثقافة الأخلاق البشرية إلي أصل الأخلاق بداخل كل منا وإلى أي مدي يتم إكتسابها من خلال البيئة المحيطة والعائلات المُنشأة ، مما يعني ، قبل كل شيء ، السلوك الجيد والمحترم لجميع الناس ، بغض النظر عن مكانتهم ووضعهم الاجتماعي حيث أن الشرط الأساسي المطلوب للتواصل مع الجميع هو الرُقي والرقة ف المعاملة . ولطالما كان من التفكير الشائع حول السلوكيات السيئة ، عادة التحدث بصوت عالٍ ، وعدم الشعور بالخجل من طريقة التحدث ، وعدم الخبرة في السلوك ، والعنف ، والكراهية الصريحة للآخرين ، وتجاهل مصالح ومطالب الآخرين ، شخص ما يفرض نفسه بوقاحة . وقهر رغبات الآخرين في مدي إختياراتهم ، وفقدان القدرة على التحكم في غضبهم ، وتعمد إهانة كرامة الناس من حولهم ، وقلة اللباقة في...

  كتبت د.زينب اكنيز  فالحرية تبقى من أغلى الأشياء إلى قلوبنا  أن يتمسك المرء بالحرية من أجل ذلك نعيش كم هو جميل أن يكون المرئ منا حر التصرف  بدون ضغوط أو قيود تشعر ذاتك إنها مثل العصفور الحر الطليق  الذي يحلق في السماء بدون قيود أو ضغوط  فالمرء منا يحب أن يكون حرا طليقا في كل شي خلقنا منفردين ولكل منا  زاويته الخاصة  على الآخرين احترامها  من أنت/أو أنتي كي تقيدوا حركتي وتكسرو جناحي فالرحيل سيكون عنواني حينها  كالعصفور تماما ما إن أحد يقيده يبقى يبحث عن فرصة للخلاص من القفص  سأبقى أحلق بنفسي بعيدا عن القيود والضغوط أجل لم أخلق لأن أمشي بأهواء الآخرين ورغباتهم فكري يبقى لي وحدي وكل ماأملك سأدافع عنه بقوة وشراسة  حبي للآخرين ليس معناه أن يحتلوني  او أن أكون خاضعة ناطعة لرغباتهم وأهوائهم  انا الملكة هل توجد ملكة يأمرها أحد  من أراد أن ينظر إلي فليرفع إلي هامته  ولا أقبل إلا بأصيل فقط هيهات هيهات لو فكرتو ولو لبرهة أن يوجد أحد أن يجعلني تحت تصرفه  سيبقى شموخي وكبريائي أقوى من أي إنسان أجل ملكة بذاتي وأفتخر...

  كتبت علياء حلمي    ويحكى في أحد المستشفيات كان يوجد بأحد الغرف مريضان أحدهما لا يسمح له إلى بالاستلقاء على ظهره دون أي حركة، أما الثاني فيسمح له أن يجلس لمدة ساعة في فترة العصر، وفي خلال اقامة المريضين معًا نشأت بينهما صداقة بسبب أنه لا يوجد غيرهما بالغرفة فكانا يتحدثان كثيرًا ولكن بسبب عدم قدرة المريض المستلقي على ظهره على تحريك اي جزء منه لم يستطع رؤية رفيق غرفته. كان المريض المسموح له بالجلوس لمدة ساعة سريره بجوار النافذة فكان يقوم بناء على طلب المريض المستلقي بوصف المنظر في الخارج عندما يجلس، فكان يخبره أن المكان بالخارج عبارة عن حديقة بها بحيرة يسبح بها البط، اما الأطفال فيلعبون في الماء كما أنه يوجد رجل يؤجر المراكب أما السماء من جمال لونها الأزرق تأخذ الانفاس. وهناك صياد شبكته مليئة بالاسماك  فاستمر الحال بهذا الشكل إلى أن مات الرجل بجوار النافذة فتحامل الرجل الآخر على نفسه في محاولة منه لرؤية المنظر بالخارج بعد أن افتقد احساسه الجميل بوصف رفيقه للمنظر بالخارج فلم يجد إلا جدار وهناك نافذة تطل على باحة داخلية، فسأل الممرضة هل هذه النافذة هى التي كان ينظر الي...

    كتبت د.زينب اكنيز   لماذا تركتني حبيبي  وأنت تعرف إنك اغلى لدي من كل شي لماذا تركتني وحيدة  وأنت تعرف بإنني  أهيم عشقا بك  أنت الذي كنت تداوي جروحي وكنت تفهم معنى صمتي  وحديثي فإنني أتوفى كل ثانية  وأنت لست معي  لماذا لم تأخذني معك فالليالي من دونك طويلة  وتقتلني لماذا رحلت عني  آلم تقطع لي وعدا  بعدم تركي وحيدة منذ أن رحلت عني  وعيناي لم تغمض جفنا الحياة بدونك قاسية  بك كنت أرى الحياة  جميلة روحي تحترق شوقا  لرؤيتك  كم من الصعب علي عدم رؤيتك مرة ثانية  فالعالم بدونك  يبدو لي غريبا  وموحشا   لم تعد تحلو لي الحياة  برحيلك  فكل شي يبدو باردا  وذابلا من حولي  أنت الذي كنت تضيء الكون  بوجودك  وكنت أشعر بإنني  ملكت الحياة  وأنت بجانبي  قلبي يعتصر وجعا وكل جوارحي تنزف دما  بوفاتك فطيفك يلاحقني أينما ذهبت وأشعر  بصدى صوتك فكل  زوايا البيت كل شي من حولي يبدو حزينا  حتى جدران المنزل  كم أتمنى  أن يأتي اليوم ال...